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도수치료 종류

관절도수

뼈, 관절의 정상 배열을 통해
관절 기능 회복

재활도수

뼈, 관절, 척추 등과 관련된 수술 후 기능 회복 및
부작용, 합병증 발생 확률을 줄이는데 도움

교정도수

거북목, 굽은 등, 턱, 골반 등 틀어진 관절을
교정해 정상적인 정렬로 만드는데 도움

근막이완술 myofascia release technique

근육을 둘러싸고 있는 깊은 그물망 같은 막을 근막이라고 합니다. 근막은 늘어나거나 짧아져서 원래의 길이에서 벗어나게 되면 긴장도가 증가하게 되고 근막이 긴장하게 되면 조직이 단단해져 결국 통증과 운동기능상실로 이어집니다. 과긴장된 근막의 긴장 상태를 정상적인 근막으로 회복시키는 치료법을 근막이완술이라고 합니다. 근막이완술로 얻을 수 있는 기대효과는 통증 감소, 관절가동성 증진, 운동기능 회복, 순환개선 등이 있습니다.

관절가동술 joint mobilization technique

관절이 퇴행하거나 염증을 일으키면 관절이 굳어지면서 움직임이 제한될 수 있습니다. 관절 가동술은 문제의 관절에 부드러운 움직임을 가함으로써 통증이 없는 정상적인 관절의 움직임을 만드는 것을 목표로 합니다. 관절은 오목한 면(concave)과 볼록한 면(convex)으로 구성되어 미끌림(slide, glide)과 구름(roll)이 나타나면서 관절이 구부러짐, 펴짐 등이 발생하게 됩니다. 관절가동술은 치료사가 관절의 미끌림, 구름을 만들어 정상적인 관절의 움직임을 만드는 치료법입니다.

운동교육 movement re-education

환자가 신체의 불균형과 잘못된 움직임을 스스로 조절할 수 있도록 약화된 근육을 강화시키고 올바른 움직임을 교육합니다.

도수치료 Q&A

• Q

  도수치료는 일주일에 몇 번이나 받아야 하나요?

  치료 후 회복되는 기간을 고려하여 주 2~3회 치료를 권장합니다.
  시간이 없어 주 1회만 치료하게 될 경우 빠지지 않고 꾸준히 치료받는 것이 중요합니다.

• Q

  치료는 몇 번 받으면 좋아지나요?

  보통 10~15회 정도의 치료 계획을 잡고 치료를 진행하나 질환의 정도, 생활습관, 환경 등에 따라 회복 속도가 다릅니다.
  치료 경과에 따라 치료사와 상의 후 횟수는 조절하시면 됩니다.

• Q

  도수치료와 마사지가 다른게 뭔가요?

  도수치료는 통증의 원인을 정확하게 파악한 뒤 그 원인을 해결해주어 통증을 잡는 치료행위입니다.
  마사지는 통증을 호소하는 부위에만 집중하여 근육을 풀어주는 행위입니다.